2022年5月25日中午12点,由重庆工商大学心理健康教育与咨询中心主办,gcgc8黄金城手机版心理工作站承办的“发现自身优势,提升心理资本”心理培训讲座于企业微信线上平台顺利举办。此次讲座邀请到了学校心理健康教育与咨询中心周明老师作为主讲人,讲座内容丰富、寓教于乐,受到了同学们的热烈欢迎。
gcgc8黄金城手机版党委副书记余新出席活动,高度肯定了此次讲座的意义,并给出了良好祝愿。
之后由学校心理健康教育与咨询中心的周明老师进行了精彩讲座。在讲座中,周老师与同学们进行积极的互动,奠定了轻松愉快的基调。他凭借自己深厚的学术知识和丰富的心理学实践经验,以大学生如何培养积极心态问题为核心,为在场同学们进行了深入浅出的讲解。此外,周老师还拓展了积极心理学、心理资本、如何建立自信心等有关大学生心理成长的知识,并为大家介绍了心理资本开发的四种策略,同学们收获颇丰。
最后由gcgc8黄金城手机版心理工作站负责人蒋伟燕老师对本次活动进行总结。蒋老师对本次讲座给予了高度评价,同时她也呼吁同学们正视挫折、关爱自我,用青春勇敢逐梦,做自己的英雄。
通过本次“发现自身优势,提升心理资本”心理讲座,普及了心理健康知识,促进了同学们心理素质的提高和健康人格的塑造。并且营造了关爱自己、关爱他人的良好氛围,让同学们在管理情绪的过程中播撒阳光、传递正能量,对建设文明校园起到了良好的推进作用。